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2009.11.06

ビタミンCが豊富に含まれているお茶

冬も間近になってきましたね。
寒さが身に沁みれば沁みるほど
温かいお茶を飲む時のホッと感ほっ絵文字名を入力してくださいが増して行きます。

お茶と言えば過去にルイボスティーを取り上げましたが
栄養補給を目的とする時には
ローズヒップティーや柿の葉茶を飲むことが多いです。

その特徴は、栄養が豊富で
特にビタミンCが他のお茶よりも豊富に含まれていること。


jumee☆mark1fローズヒップティー

rosehips
「ビタミンCの爆弾」
1杯(約4g)当たりビタミンC15mg。
いつだったか吉川ひなのちゃんがテレビで紹介していましたね。
もちろん、飲み干した後に残った実も食べてます。
ローズヒップパウダーも便利です。
ローズヒップティー All About

  
コエサムストア
ノンカフェイン・無農薬・チリ産



jumee☆mark1f柿の葉茶

kakicha

先日読んだ、マンガでわかる「西式甲田療法」でも紹介されていました。
カキノキ Wikipedia


柿茶本舗
ノンカフェイン・無農薬・国産


星目的
 ・アンチエイジング
 ・コラーゲン生成
 ・シミ、色素沈着、シワ、ニキビ予防
 ・抗酸化作用
 ・抗ストレス
 ・活性酸素除去
 ・便秘予防
 ・利尿作用
 ・貧血予防
 ・風邪予防

美容と健康に。
特にこれからの季節にグー

とてもステキなお茶オレンジのきらきらのように思えてがぶ飲みしたくなりますが
何事もバランスが大事ですので小分けで1日2~3杯飲む程度です。


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この記事へのコメント
ほんと、美容にいいのですけどねぇ・・・
苦手ですorz

ハーブティ・薬草茶は1日3杯で、効果が分かるので
いいですよね~

Posted by ひとみ at 2009.11.07 01:49 | 編集
私も美味しい!!と感じたことはないですが
体のためになると思ったら苦にはならないです。
他のお茶とブレンドすると飲みやすくなりますよ^^*

> ハーブティ・薬草茶は1日3杯で、効果が分かるので
お茶を飲むと調子いいかもという気はしてたのですが
やっぱりそうなんですね!
ますますひとみさんに飲んで欲しいわ~(笑)
Posted by ひとみさんへ at 2009.11.07 15:20 | 編集
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