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2009.04.17

爪はヤスリで整える

自分が一日の中で一番やっている行為は何なのか。

愚問ですが反省の意味を込めて、
ある時自分に問い掛けてみました。

はい。
お分かりの通り「掻くこと」です絵文字名を入力してください

お肌を治療しているのにもかかわらず、傷つける行為が一番多かった。
矛盾してますが、強烈な痒みには勝てず薄い皮膚を破っていました。

いち早く緩和してくれたのは、爪ヤスリオレンジのきらきらです。
他のアトピーの方々も紹介されています。
私は爪切りはあまり使いませんが、
使う場合も最後はヤスリで締めくくりますポイント

星整え方
・生え際ギリギリに整える
・爪先を丸く削る

この2つを施したことによって、
爪で皮膚を削るといった物理的な刺激が少し和らぎ、
以前より肌が傷つきにくくなりました。
しかも爪先がきれいに見えるOK

これまでの掻いている時の快感は得られなくなりますけどね。
そういう時はつねったりねじったり。
爪が短いのであきらめがつきます。

できる限り治癒の妨げにならないように。
私もオススメしますグー

yasuri

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この記事へのコメント
こんにちは^^
爪やすり、最近怠っていました。
お出掛けの前はネイルケアもしましたが
最近すっかりやっていませんね(笑)。
参考になります!

バナナチップも作ってみますね。
Posted by Erdbeer at 2009.04.17 20:38 | 編集
やえさんは、ヤスリだけで整えてるんですか?^^
私は爪きり+スポンジファイルですv(^皿^♪)

掻く代わりにねじるv-405

今度記事にしようと思ってるんですが
アトピーの皆さん、独自に掻くという行為の
代替術を持ってますよね~
ちなみに私は タオルで擦る ですヾ(;´▽`A``
Posted by ひとみ at 2009.04.17 23:18 | 編集
>お出掛けの前はネイルケア
指にあかぎれや炎症ができると爪が曲がったりするので
以前は自分の爪がイヤであまり見たことがなかったんですが、
最近ようやくネイルチェックできるようになったんです。
外出前はできるかな・・・???
マメにネイルケアをされてる方を見ると、
女の子らしいというだけではなくて
自己管理ができる人なんだなと思ってましたが、
自分はどうかと問いかけてもあまりピンと来ません^^;
Posted by Erdbeerさんへ at 2009.04.18 15:54 | 編集
爪は経済的で衛生的のような気がして
ほとんど爪ヤスリで整えてます。
スポンジファイルの方が指の形に添えるので
使いやすかったりしますけどね^^
ネイルケアのセットに入っていたものをそのまま使っています。

タオルは危険です~(><)
私、何枚も血だらけにしました・・・
って程度を知らないだけなのかもしれませんが^^;
ねじるのはつまむよりも気持ちいですよ。
代替術ならほかにも
マットに寝転がって背中を擦るとか
痒い頭ははげてるオジさんたちのように
硬めのクシやブラシでトントンするとか(笑)
背中は子供の頃よくやってました。
Posted by ひとみさんへ at 2009.04.18 16:21 | 編集
タオルが血だらけ!?!?
どんだけ擦るんですか~!!(笑)

私はそこまでになる前に、
痒みが治まるんです^^

仰るよう、程度の問題なんでしょうねヾ(;´▽`A``

マットで背中で思い出しました!
小学生の頃は背中の痒みがひどく
シャツを巻くりあげ
端と端をもって、動かしていました(笑)
乾布摩擦シャツバージョンみたいな。

思い出せば色々ありますね~
Posted by ひとみ at 2009.04.19 02:22 | 編集
乾布摩擦シャツバージョン、
想像してみたらコミカルで大好きです(笑)

タオルは気持ち良すぎて度が過ぎちゃうんで
絶対に手を出さないようにしています^^;
Posted by ひとみさんへ at 2009.04.19 23:27 | 編集
こんにちは
爪きりではなく、爪やすりやスポンジファイルを使うといいんですね。
掻かないようにすることは難しいですから、肌へのダメージを減らす方法を提案しないといけないと思っていたので、大変勉強になりました。

いつ拝見しても、新鮮な情報がありますね。また、勉強させてもらいます。

気温も上がり、汗もかきやすくなってきますので、お大事にしてくださいね。

Posted by ヒロ at 2009.04.20 09:34 | 編集
痒みを起こさないようにとか掻かなくて済む方法とか
常に気にしてはいても
本人もなかなか気付かない点もありますよね。
下着を裏返しに着るなどの裏技もあります^^
Posted by ヒロさんへ at 2009.04.21 20:24 | 編集
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